Gym de Gasquet

La technique De Gasquet mêle médecine moderne, savoirs ancestraux et expériences personnelles. C’est un travail de prévention et de renforcement. Plus qu’un programme standard d’exercices, cette technique est une éducation qui tient compte de la morphologie de chacun et des facteurs de risques particuliers.

Trois piliers essentiels : l’auto grandissement et le travail du périnée, coordonnés avec la respiration.

Saison 2021-22:
Jeudi de 9h25 à 10h25 ou Jeudi de 11h35 à 12h35

Nouveaux horaires pour la saison 2022-23:
Jeudi de 9h à 10h
ou
Jeudi de 10h à 11h

Tarif : adhésion à l’ACL + 100 euros (à payer à l’ACL)

Responsable : Valérie SCHERBERICH

Tél : 06.19.98.15.32

Mail : gym@aclzimm.fr