Gym de Gasquet

La technique De Gasquet mêle médecine moderne, savoirs ancestraux et expériences personnelles. C’est un travail de prévention et de renforcement. Plus qu’un programme standard d’exercices, cette technique est une éducation qui tient compte de la morphologie de chacun et des facteurs de risques particuliers.

Trois piliers essentiels : l’auto grandissement et le travail du périnée, coordonnés avec la respiration.